こんにちは、Namiです。
私はシンプリストです。
シンプリストとミニマリストの違いは、
「シンプル」とは簡単、質素、単純という意味。
「シンプリスト」は、“もの”の数には関係なく、暮らしの要素を単純化して、プレーンで統一感のある暮らしを実践する人のこと。
「ミニマム」とは最少、最低限、最小値という意味になります。
「ミニマリスト」は、なるべく“もの”を持たず、不要な要素は排除して、必要最低限の暮らしを実践している人たちのこと。
ミニマリストに憧れはあるものの、気に入ったものを使う高揚感もあり、シンプルな生活に落ち着きました。
日々の見直し
探す・迷う時間が1番嫌いなのですが、追加して不便だなとかやりたくないなと思う時間も嫌いです。
生活をする上で『不便だ』と感じる瞬間を見逃さないようにしています。
・なぜ不便なのか
・どうしたら便利になるのか
上記を常に考えます。
例えば、蓋つきのゴミ箱は蓋を開けるというワンクッションが手間だと感じる
本当に蓋が必要なのか。蓋が必要なほど匂いがするのか。匂いが発生する夏だけ管理方法を変えれば良いのでは。
といったように、めちゃくちゃ小さい不便をどうやったらなくせるか考えています。
荷物が出ている→片付けにくいからでは？→どうしたら片付け易くなるのか
持ち物が多い→管理が大変→お気に入りのもの以外は手放そう
日々見直しています。
自分の気持ちに向き合う
何かを選択するとき、脳のリソースを使います。
常に自分の気持ちに問いかけていると、散らかったもの、家をみたとき『やらなきゃとか、いやだな』と脳が刺激を受けているのを感じます。
迷う・探すという気持ちになったときは、どうしたらその時間を無くせるか考えることで、シンプリストに近づきます。
先週は新たに1年間の掃除リストを作成しました。
これで、換気扇の掃除いつやろう、クローゼットいつやったけ？といった迷いがなくなるはずです。
掃除のときって、次何やろうと考えているんですよね。
このリストで効率化し、掃除にかける時間が少しでも減ると嬉しいです。